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“此次活动很有意思，在老师的指导下缓解了我们的心理压力，增强了我们的自我调适、心理解压能力，从而确保队伍始终保持旺盛的战斗意志和良好的精神状态。”8月15日，河南省淮滨县民警孙久扩说。

当日，河南省公安厅心理健康服务团队三区队带着省公安厅领导的深情厚爱深入河南省信阳市淮滨县公安局治安大队开展以“风雨从警路，初心伴我行”为主题的心理团辅活动。

活动在省厅心理服务团队的陈卫芳老师带领的“凯歌舞”和“按摩操”中拉开序幕；随后杨占伟老师又为大家讲授拍八窝养生法，通过对身体8个穴位的拍打，打通心，肺，胃，肾等经络，经常练习有益于舒缓情绪，身心健康；接着，市局心理服务教官黄晓莉又带领大家开展了有趣的“颠三倒四、七上八下”团辅活动，在欢声笑语中放松身心、释放压力，有效的疏导了负面情绪、激发了队伍活力；最后，在徐晨虹老师循序渐进的指导下，大家通过“画九宫格”，回忆了自己的从警之路，打开了心理防线，增加了感情交流，拉近了彼此之间的距离。

此次心理团队辅导活动，让广大一线民辅警对心理健康基本知识有了新的认识，进一步增加了团队凝聚力，增强了自我减压、自我调适能力。

大家纷纷表示，感谢省厅党委对基层一线民辅警的关心和关爱，淮滨县公安民辅警将以此次活动为契机，不断提升自我情绪管理水平和抗压能力，以更加昂扬的斗志、饱满的热情、充足的干劲，全身心地投入到各项公安工作中，为维护全县社会大局持续稳定做出积极贡献。（朱美惠 朱丝语/文图）