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为进一步落实从优待警措施，提升全警心理抗压和情绪调控能力，有效缓解全警心理压力，3月10日下午，息县公安局举办心理健康专题讲座暨心理团辅活动，特邀请国家二级心理咨询师、信阳市厚德心理咨询专家叶子为全局60余名民辅警代表授课。

讲座中，叶子以蝴蝶拍、手指操等小游戏开场，引导现场民辅警在互相沟通中慢慢放松自己，在不知不觉中营造出良好的活动氛围。随后，叶子老师运用《催眠疗法》，引导大家通过“一思”、“二省”、“三行”、“四做”觉察身体的变化、唤醒内在智慧、做快乐自在的修行者。

叶子紧密结合当前民辅警工作实际，运用传统文化的智慧和“自我减压法”，通过现场互动、现场测试、理论讲解、列举实例等多种教学手段，用生动诙谐的语言阐释了心理健康在现实生活中运用的步骤和方法，深刻分析了影响心理健康的原因，系统讲述了缓解、疏导和改善常见心理健康问题的有效方法和途径，引导大家正确认识、科学应对心理压力，始终保持平和自然的健康心态，以强健的体魄、健康的心态、充沛的精力投入到公安工作中去。

此次活动是县局开展关爱全警工程的一项重要举措，对缓解民辅警心理压力起到积极作用，大家一致表示，将始终保持积极进取的良好心态，主动与同事合作共进，与群众沟通交流，树立阳光警察良好形象。（朱美惠 谢凌燕/文图）